身体健康的重要性

清明节假期末了返校的时候发现自己感冒了。
这两天差不多已经用了一卷纸来擦鼻子,上牛院长的课也不能精力集中,没有食欲(少吃点倒是挺好),本来计划的跑步健身也被迫取消,感冒对我的影响还是蛮大。
“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”是我们现在所倡导的运动健康理念。如果昨天精神状态好的话,下午[……]

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